SV für Frauen

  • Freitags 18 bis 19 Uhr
  • Probetraining nur mit Anmeldung

 

Frauen werden vergleichsweise besonderes  häufig Opfer von Gewalt, in der Regel durch einen körperlich überlegen Mann. Daher ist, besonders bei Frauen wichtig, bei der Selbstverteidigung effektiv vorzugehen, so ist auch die Fokussierung auf die Primären Ziele, wie Augen und Unterleib. Diese Ziele zu attackieren ist besonders Wirkungsvoll. Ein Fingerstecher ins Auge hält den größten und stärksten Mann auf und verschafft genug Zeit um sich in Sicherheit zu bringen. So können Frauen lernen sich effizient und wirkungsvoll zu verteidigen. Da hier keine komplizierten Bewegungen verwendet werden und sich auf das Wesentliche konzentriert wird, alles auf Einfachheit und Direktheit basiert, kann das erlernte in Stresssituationen besser genutzt werden. Komplizierte Techniken versagen hierbei in der Regel und Techniken die Kraft erfordern benötigen entweder zu viel Zeit, oder sind für die Frau eher zum Nachteil, da sie gegenüber einem Mann kräftemäßig meistens unterlegen ist. Einfachheit und hoher Wirkungsgrad sind daher bei der Selbstverteidigung ausschlaggebend.

 

Bei der SV Klasse für Frauen wird der Fokus basierend auf Jeet Kune Do Prinzipien auf die Primären Ziele, wie Augen und Unterleib gelegt und auch Taktiken wie z.B. das Beißen behandelt,  sowie Vermeidung von Gefahrensituationen. 

 

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info@ifo-jeetkunedo-frankfurt.de

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